3月19日，市总工会女职工委员会在哈尔滨水务发展建设集团有限公司举办了“女性成长魔方”心理健康讲座，水务集团所属各单位千余名女职工线上线下参加活动。

活动邀请到世界中医药联合会中医心理学专业委员会副会长、国家级心理咨询师、黑龙江省中医药科学院临床心理科主任贺苏授课。贺苏老师通过讲解自我接纳与照顾、情绪宣泄、认知调整、减压行动等情绪调节方式，引导女职工把控和调整日常工作和生活中的情绪，用阳光、积极的心态面对各种压力，科学维护心理健康。女职工们在老师诙谐幽默的讲解和现场轻松愉悦的氛围中，体会到了心理健康的重要性，学习到了压力管理和情绪调节相关知识。

市总工会女职工委员会将继续深入实施女职工“素质提升 创新成才 服务关爱 家庭文明”工程，通过开展形式多样、各具特色的示范课堂活动，关爱女职工身心健康，丰富女职工精神文化生活，提高女职工综合素养。