哈尔滨市总工会职工水上运动是传统的业余体育活动。1955年夏，市总工会与市体委联合举办全市职工游泳比赛，参加比赛的有24个基层代表队。1957 年举行首次全市职工横渡松花江比赛。1959 年举行全市职工水上运动会，设游泳、跳水、水球等项目，参加运动会的有38个基层代表队。1963年6—8月首次举行 50 华里和100华里畅游比赛，参加比赛的运动员70人。1965年举行市国防体育大会，1000名职工民兵武装泅渡。1966年7月16日毛主席畅游长江，使全国各大城市开展群众性的职工畅游活动再掀高潮。从1967年开始，每年都在“7·16”这一天举办职工松花江畅游活动，以纪念毛主席畅游长江。从1977—1990年，市总工会与市体委共举行 10 华里或 30 华里、横渡松花江等15次游泳比赛。1991年7月组织“神水杯”职工十华里长游、“灵芝杯”三十华里长游。2002年8月，市总工会举办“三精杯”哈尔滨市职工横渡松花江游泳比赛，全市40个代表队、500余名游泳好手参加角逐。到2016年，市总工会已经举办了五十二届哈尔滨市职工十华里畅游比赛，成千上万游泳爱好者参与这项赛事，充实了哈尔滨市职工群众的文化体育生活。